Los principios psicológicos son conceptos fundamentales que guían la comprensión del comportamiento humano, los procesos mentales y las interacciones sociales. Estos principios abarcan una amplia gama de teorías y enfoques dentro de la psicología. Aquí te presento un resumen de los más destacados:

1. Principios del aprendizaje

  • Condicionamiento clásico (Pavlov): Aprendemos a asociar estímulos y respuestas.
  • Condicionamiento operante (Skinner): El comportamiento es influenciado por las consecuencias (refuerzos o castigos).
  • Aprendizaje observacional (Bandura): Aprendemos al observar e imitar el comportamiento de otros (modelado).

2. Principios del desarrollo

  • Etapas del desarrollo (Piaget): Las capacidades cognitivas se desarrollan en etapas (sensorimotora, preoperacional, etc.).
  • Teoría psicosocial (Erikson): Los individuos enfrentan conflictos psicosociales en diferentes etapas de la vida (confianza vs. desconfianza, identidad vs. confusión de roles, etc.).

3. Principios de la percepción

  • Gestalt: Percibimos patrones y organizamos la información visual para darle sentido (leyes de proximidad, semejanza, cierre, etc.).
  • Atención selectiva: Nos enfocamos en ciertos estímulos mientras ignoramos otros.

4. Principios de la memoria

  • Codificación, almacenamiento y recuperación: La memoria se organiza en fases.
  • Memoria a corto y largo plazo: La información puede ser retenida brevemente o almacenada a largo plazo según su procesamiento.

5. Principios motivacionales

  • Jerarquía de necesidades (Maslow): Las necesidades humanas se organizan en niveles (fisiológicas, seguridad, sociales, autoestima, autorrealización).
  • Teoría de la autodeterminación: Las personas buscan autonomía, competencia y conexión.

6. Principios emocionales

  • Teoría de James-Lange: Las emociones surgen como resultado de la interpretación de nuestras reacciones fisiológicas.
  • Inteligencia emocional (Goleman): La habilidad para reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones y las de otros.

7. Principios de la personalidad

  • Psicoanálisis (Freud): La personalidad está influenciada por fuerzas inconscientes (ello, yo, superyó).
  • Rasgos de personalidad: Factores como los cinco grandes rasgos (apertura, responsabilidad, extroversión, amabilidad, neuroticismo) describen diferencias individuales.

8. Principios sociales

  • Conformidad (Asch): Las personas tienden a ajustarse a las normas del grupo.
  • Influencia social (Milgram): Las personas pueden actuar de formas inesperadas bajo la influencia de figuras de autoridad.

9. Principios del pensamiento y la toma de decisiones

  • Heurísticas y sesgos cognitivos: Utilizamos atajos mentales que pueden llevarnos a errores (heurística de disponibilidad, anclaje, etc.).
  • Resolución de problemas: Implica estrategias como el análisis de medios y fines.

10. Principios de la salud mental

  • Resiliencia: La capacidad de adaptarse y recuperarse de la adversidad.
  • Psicología positiva: Enfocarse en fortalezas y aspectos positivos de la vida para fomentar el bienestar.